Yoga & Deine Stimme

 Workshop Vishuddha Chakra

Fr, 20. Oktober, 18 - 21 Uhr

Der Workshop findet sowohl online als auch in Präsenz statt

 

(bitte bei der Anmeldung angeben, ob Du online oder in Präsenz dabei bist).

 

 

 

Die Kraft des gesprochenen Wortes.

Nutzt Du sie?

 

Energie in Aktion.

Ideen werden Wirklichkeit, wenn Du sie aussprichst. 

 

Im 2. Kapitel des Yoga Sutra spricht Patanjali über SATYA, den Grundsatz von Wahrhaftigkeit im Ausdruck und im Handeln. Die Übersetzung von Ralph Skuban lautet "Ist jemand fest in Wahrhaftigkeit gegründet, so wird Wirklichkeit, was sie sagt." 

 

Woher wissen wir, was unsere Wahrhaftigkeit ist? Vishuddha bedeutet wörtlich "gereinigt, rein". Nur im Zustand der Klarheit wissen wir, was wir wahrhaftig wollen. Die Praxis in diesem Workshop soll uns dieser Klarheit näher bringen. 

 

Hast Du auf körperlicher Ebene Probleme mit Hals, Nacken, Stimme, Ohren oder Schilddrüse? Welches Verhältnis hast Du zu Deiner Stimme, magst Du ihren Klang, singst Du gern?

 

Hast Du auf psychischer Ebene ein Thema mit Schüchternheit, kannst Dich schwer ausdrücken, fürchtest das Urteil und die Meinung anderer? Bist Du in einem Extrem verankert: Schonungslos offen alles aussprechen, egal wie es dem Gegenüber dabei geht - oder hältst Du im Gegenteil mit Deinen Ansichten und Ideen zurück aus Angst vor Ablehnung? 

 

In diesem Workshop widmen wir uns den Themen dieses Chakras: Kommunikation im Innen und Außen / mit mir selbst und mit anderen; Sprache, Ausdruck, Haltung, Wahrheit. Zuhören können. Walk your talk.

 

 


Der Workshop besteht aus Theorie (welche Themen stecken in Vishuddha Chakra), Praxis (Asanas, Pranayama, Meditation), der Arbeit mit der Mahavidya für den Ausdruck (eine "Göttin", wörtlich: eine große Wissende) und dem gegenseitigen Austausch im Redekreis. 


Yoga & Deine Stimme - Workshop Vishuddha Chakra

50,00 €