Dieses Jahr im Frauenkreis wird Dir viel geben:

• Ermächtigung, Deiner weiblichen Intuition wieder zu vertrauen.
• Praktiken aus dem Yoga und dem Schamanismus, um Deine Weiblichkeit zu zelebrieren.
• Alltagsroutinen aus dem Ayurveda, um Deine zyklische Natur zu unterstützen.
• Einblicke in die Sichtweisen aus dem TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und 
• Tipps zur praktischen Anwendung Deiner Erkenntnisse.
• Verständnis Deiner Hormonwelt und für die Zusammenhänge in Deinem Körper.
• Verständnis für Deine Gefühlswelt und die Einladung, Dich so anzunehmen, wie Du bist - in jeder Lage.
• uvm.

Und natürlich: 

Gegenseitige Unterstützung aus dem Kreis.

GIB DEINE WEISHEIT WEITER!!!

WIE FUNKTIONIERT DER FRAUEN-JAHRESKREIS?

WANN

• Start: Walpurgis, Mittwoch, 30. April 2025: Eröffnungszeremonie zu Ehren der drei Göttinnen in uns. Einstieg mit einer gemeinsamen Meditationsreise.
• Ende: Walpurgis, Donnerstag, 30. April 2026

INHALT

• Insgesamt fast 40 Seminarabende.
• Einführungsseminar zu den Grundprinzipien der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), des Ayurveda und der Physiologie des weiblichen Körpers. 
• Phase der Menarche (erste Blutung und Heranreifen zur Frau): Mai bis Juli 2025. Jeweils ein Seminar, wie die vier unterschiedlichen Traditionen diesen Entwicklungszeitraum betrachten, dazu Gespräche über das Erblühen, das Entdecken, die Neugier - und wie es beginnt, dass all dies gesellschaftlich unterdrückt wird und in eine Normerfüllung verschoben wird. 
• Phase der Fruchtbarkeit: August bis November 2025. Wieder mit den vier Seminaren aus jeder Tradition und zusätzlich Seminare zu ausgewählten Themen wie Sexualität, Kontinenz, Schwangerschaft/Geburt/ Muttersein, uvm. 
• Phase der Menopause: Dezember 2025 bis März 2026. Jeweils ein Seminar, wie die vier unterschiedlichen Traditionen diesen Entwicklungszeitraum betrachten, mit Spezialthemen zur Verkörperung der Lebensweisheit, zur Entschleunigung und zu einem weiterhin sinnlich geführten Leben. 
• Abrundung der Reise des menschlichen Lebens: Die Phase des Sterbens. Denn auch der Tod gehört zum Leben. Und er kann uns so viel beibringen... April 2026.
• Zum Abschluss: alles und alle zusammenbringen - lasst Euch überraschen!
• Jede Phase wird außerdem geistig-spirituell begleitet mit Meditationsreisen, Übungen zur Selbsterfahrung und Kakaozeremonien zur Integration.
• Der gegenseitige Austausch wird ein wichtiger Teil. Regelmäßige Redekreise fordern uns auf, unserer Stimme wieder Gehör zu verschaffen. Es ist wichtig, was DU zu sagen hast!
• Zum Abschluss jeder Phase werden all Eure Fragen und Bemerkungen den Seminarleitern weitergereicht. In einer gemeinsamen, alle Traditionen verbindenden SPRECHSTUNDE wird auf diese Fragen eingegangen.   

STRUKTUR

• Die Seminarabende sind hauptsächlich abends an Werktagen, auf alle Wochentage verteilt, immer um 19 Uhr. Einige Ausnahmen finden am Wochenende statt.
• Die Treffen finden online über Zoom statt. 
• Der erste Teil der Seminare widmet sich der Präsentation des Themas und dauert ca. 60 Minuten. Dieser Teil wird aufgezeichnet. 
• Anschließend öffnet sich der Kreis für Eure Fragen, Anmerkungen, Anliegen und den Austausch Eurer Erfahrungen. Dieser Teil wird nicht aufgezeichnet. Die Fragen fließen später in die Sprechstunde mit ein.
• Die Aufzeichnung des Seminars steht Euch ab dem nächsten Tag zur Verfügung. Der Zugang zu allen Seminaren bleibt bis Ende 2026 bestehen. 
• Wir werden eine Messenger-Gruppe einrichten, auf der Ihr Euch auch zwischen den Treffen austauschen und Fragen stellen könnt. 
• Auf einer passwortgeschützten Webseite findet Ihr alle Inhalte (Aufzeichnungen der Seminare, Meditationen aus den Zeremonien) und auch die Fragen, die im Messenger beantwortet werden. Du verpasst also nichts, wenn Du nicht Teil der Messenger-Gruppe bist.

Den detaillierten Ablaufplan findest Du direkt im Anschluss, nur noch ein Stückchen weiter nach unten scrollen...

WIEVIEL

• Die 12monatige Reise kostet 1500 Euro (Ratenzahlung möglich).
• Early Bird Preis bis 31.3.2025: 1300 Euro
• Doppelpaket-Preis! Wenn Ihr zu zweit mitmacht, zahlt jede von Euch nur 1111 Euro.
• Darin sind neben den Seminarabenden und Zeremonien auch die Kommunikation und Begleitung zwischen den Treffen enthalten.  

 ANMELDUNG

• Veranstalter ist der Verein kuychichaka - Regenbogenbrücke zur Verbindung von Kulturen.
• Du kannst Dich HIER auf der Homepage anmelden.
• Bei Fragen wende Dich bitte direkt an mich: andreaschorr@posteo.de

Hier schon mal ein Einblick in den Ayurveda

und wie er uns helfen kann, 

uns selbst in der Balance zu halten,

jede auf ihre ganz einzigartige Weise.

Denn es gibt kein Patentrezept...

Andrea Schorr

Dieser Frauenkreis ist mein Traum, meine Vision, an der ich seit Jahren aufbaue. In diesem Ausmaß ist es das größte Projekt, das ich bisher angegangen bin. Obwohl auch das Ausarbeiten einer 200h-Yogalehrer-Ausbildung und der Einweihung in den schamanischen Medizinpfad eine Herausforderung war... diesmal ist es anders. Es fühlt sich RUND an.

Ich beschäftige mich seit Jahrzehnten mit dem Thema Frausein, war bereits als Teenager Feministin und mein großes Bestreben ist es, den Geschlechterkampf zu beenden und ein ZUSAMMEN zu erschaffen. Indem wir uns gegenseitig verstehen. Und dieses Verstehen beginnt damit, uns selbst zu kennen. Dann entsteht die Bereitschaft, das Gegenüber ebenfalls wahrhaft verstehen zu wollen. Mit Mitgefühl für alle. Dieser Kreis ist mir deshalb ein großes Anliegen!

Bei Wonder Woman werde ich mit Euch die ayurvedischen und yogischen Aspekte des Frauseins erkunden und mich gleichzeitig meiner eigentlichen Begabung widmen: Ich führe zusammen, verwebe die einzelnen Stränge für Euch, damit wir die Essenz des Erfahrenen in uns verinnerlichen können. Ich werde mit Euch meditieren, gemeinsam Kakaozeremonien und Redekreise abhalten und dadurch ein spirituelles Netz mit Euch knüpfen, das hoffentlich alles zusammenhält. Ich freu mich sehr darauf!

Volker Truckenthanner

Ein Mann im Frauenkreis... Ja! Die beste Gelegenheit, langsam zu lernen, dass wir unterschiedlich sind und doch füreinander da sein können. Bei Volker habe ich erfahren können, wie schön und einfach es ist, ganz offen über alles zu reden, egal ob Mann oder Frau, einfach als Mensch...

Volker wird den Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin übernehmen und uns mit seiner jahrelangen Erfahrung aus seiner Praxis bereichern. Er ist Shiatsu-Praktiker, Yiquoan Lehrer und hat viele weitere Fortbildungen in der TCM. Sein Wissen gibt er in den letzten Jahren bereits fleißig in Seminaren weiter. Mehr zu ihm findest Du auf seiner Homepage HIER.

Dr. Susanne Stammler 

"Ich arbeitete 25 Jahre mit alternativen Methoden in meiner Praxis für Allgemeinmedizin:

• Homöopathie,
• Akupunktur und
• Kinesiologie.

So lange ich meine Patienten mit diesen Methoden unterstützen konnte habe ich es getan. In Fällen, wo es nicht mehr möglich war, habe ich klassische Schulmedizin angewandt. Das Schöne an dieser Arbeit ist, dass ich sehr lange die alternativen Methoden anwenden konnte, oft auch zum Erstaunen der Patienten, was mir große Freude bereitet hat!

Daneben war ich lange Jahre Schulärztin an einer Handelsschule und Handelsakademie, wo ich auch viele Vorträge für junge Mädchen gehalten habe, um sie mit ihren Körpern vertraut zu machen.

Mit diesem Erfahrungsschatz kann ich vieles weiter geben und freue mich, dies hier tuen zu dürfen."

Janice Plötzner

Janice begleitet mich ebenfalls seit vielen Jahren "fachlich und persönlich", erst als Schülerin im Yogastudio, woraus schließlich eine Freundschaft entstand, und als meine Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Mit dem Erwachsenwerden der Kinder und nach einer überstandenen Brustkrebserkrankung, kam sie Jahr für Jahr wieder in ihre Kraft und kehrte zu ihrer Berufung zurück. Ihr Spektrum an Behandlungsmethoden erweitert sich ständig, weil Janice so vielseitig interessiert ist: Neben manueller Therapie, Fußreflexzonentherapie, Ohrakupunktur wendet sie begleitend homöopathische, kräuterheilkundliche Therapien an, unterstütz mit Nahrungsergänzungsmitteln. 

"Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen liegt mir sehr am Herzen. Somit reicht es mir nicht aus nur das jeweilige Symptom zu behandeln, sondern ich beziehe auch die benachbarten Strukturen, innerer Organe, funktionelle Zusammenhänge der verschiedenen Organsysteme wie Verdauungs-, Hormon-, Nervensystem und das vegetatives System in die Behandlung mit ein."

Schau Dich auch gern mal auf ihrer Homepage HIER um.

Kornelia Buchner-Jirka 

"Seit 1983 bin ich als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin tätig.

Nach 1 Jahr Tätigkeit auf der internistischen Intensivstation und mehr als 20 Jahren in der Anästhesiepflege – absolvierte ich 2003 in Innsbruck die Weiterbildung Kontinenz- und Stomaberatung. Seit damals beschäftige ich mich intensiv mit der Thematik, mit diesem Thema über das nicht gerne gesprochen wird - das aber rund eine Millionen Menschen in Österreich betrifft.

Das Grundmodul der ärztlichen sexualmedizinischen Ausbildung habe ich auf der Akademie für sexuelle Gesundheit in Wien absolviert und bin somit auch Ansprechpartner für diese Thematik.

Weiters bin ich Absolventin der ESSM (European School of Sexual Medicine).

Für mehr Infos zu Kornelia könnt Ihr sie HIER auf ihrer Homepage besuchen.

Antje Himsel 

Hebamme, Yogalehrerin und Mutter von 3 Jungs

Das WUNDER der Geburt durfte ich durch meine langjährige Tätigkeit als Hebamme viele Male neu und jedes mal anders erleben und genießen. Aber erst durch die Geburt meiner drei wundervollen Söhne wurde mir klar, was es wirklich bedeutet Mutter zu sein ( und trotzdem ich selbst zu bleiben). Plötzlich stand ich auf der anderen Seite. Mit all meinen Gefühlen. Mit Freude, Stolz, Demut und bedingungsloser Liebe, aber auch mit Ängsten und Unsicherheiten. Der Alltag mit Kind ist wunderschön, aber eben auch fremdbestimmt. So merkte ich irgendwann zwischen Familienalltag und Berufs-leben - ich brauch Zeit für mich. Und so kam Yoga in mein Leben. Yoga half mir zurück zur inneren Balance, mich zu erden und gleichzeitig zu beflügeln. Yoga begleitet mich seitdem durch die Achterbahnfahrt des Lebens.

Ich bin Hebamme geworden aus Liebe zum Menschen und dem Glauben an das Gute. Es war nur eine Frage der Zeit, bis ich den Wunsch spürte, mein Wissen als Hebamme, die Erfahrung als Mutter und Yoga miteinander zu verbinden und weiterzugeben. Damit Du Deinen ur-eigenen Weg als Frau und Mutter finden kannst. Denn nur, wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen. 

Vilma Pinedo 

Vilma begleitet mich seit 2020. Ihr habe ich es zu verdanken, dass ich mich all meinen Ängsten zum Thema Frausein stellen konnte. Ihre Medizin hat mir geholfen, meine Weiblichkeit zu spüren und zu leben. Sie spricht von den Problemen und Herausforderungen des Frauseins, sowohl aus ihrer schamanischen Praxis heraus, als auch ganz menschlich, von Frau zu Frau. Denn wir machen überall auf der Welt ähnliche Erfahrungen, erleben denselben Schmerz, dieselbe Verzweiflung und auch die Freuden der Weiblichkeit.

Vilma wird uns mit den Heilmitteln ihrer Tradition vertraut machen: Tägliche Rituale gehören ebenso dazu wie die Heilkraft der Pflanzenwelt zu nutzen. 

Vilma ist Nachfahrin einer langen Linie an Hampeq aus Peru. Bereits als Kind wurde sie (ausgewählt durch einen Blitzschlag) von ihren Großeltern unterrichtet und nun gibt sie die Lehren weiter, nicht nur an uns als ihre Schüler, sondern auch bereits an ihre zwei Töchter.

Vilmas Seminare finden auf Englisch statt. Im Nachgang bekommt Ihr von uns eine deutsche Zusammenfassung.

Mehr zu Vilma findest Du auf ihrer Homepage HIER.